부추 효능와 부작용 그리고 먹는 방법 정리
ㅁㅌㅅㅅ에서 이번에 정리해드릴 정보는 부추 효과와 부작용 그리고 먹는 방법 정리입니다.
남성이라면 부추가 몸에 좋다는것을 모두 아실꺼라고 생각합니다. 그래서 오늘은 부추 효과와 부작용, 먹는 방법에 대하여 적어보도록 하겠습니다.
화제성 이슈를 다루는 블로그!!!
이슈를 다양하게 전달해 드리는 ㅁㅌㅅㅅ
부추란?
사전에서 부추는 백합과의 여러해살이풀. 봄에 땅속의 작은 비늘줄기로부터 길이 30cm 정도 되는 선 모양의 두툼한 잎이 무더기로 뭉쳐난다. 8~9월에 긴 꽃줄기가 나와 산형(繖形) 화서로 흰색의 작은 꽃이 핀다. 열매는 삭과(蒴果)를 맺으며 익으면 저절로 터져서 까만 씨가 나온다. 비늘줄기는 건위ㆍ화상 따위에 쓰고, 잎은 식용한다. 중국과 인도가 원산지로 한국, 일본 등지에 분포한다. 라고 정의하고 있습니다.
부추는 성질이 약간 따뜻하고 맛은 맵고 시고 떫지만 비타민 C와 비타민 A가 많은 식품입니다.
그리고 동의보감에서는 ‘간의 채소’라고 불리며 간 기능을 강화 시키는데 큰 도움이 된다고 합니다.
부추 효능에 대하여 알아보자.
부추는 정말 남자를 위한 식품이라 생각합니다.
그럼 부추 효능에 대하여 알아보도록 하겠습니다.
▶ 정력 강화에 좋은 식품
부추는 따뜻한 성질을 가지며, 혈액순환을 도와주고 비타민E 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
그래서 비뇨생식기 기능을 강화시켜주는 강장 효과가 좋아 발기부전 개선 및 정력 강화에 좋다고 합니다.
▶ 간 건강에 좋은 식품
부추에는 해독 작용을 도와 간 기능 개선에도 많은 도움을 준다고 합니다.
그리고 비타민C, 칼슘, 비타민E, 철분 성분이 풍부하게 포함되어 있어 간을 튼튼하고 건강하게 만들어줍니다.
▶ 위 건강에 좋은 식품
부추에 있는 아릴설파이드 성분이 위장 소화효소의 분비를 촉진시켜 소화력 향상에 도움을 줍니다.
그리고 혈액 순환을 촉진시키며 복부를 따뜻하게 만들어주는 효능이 있어 위 건강을 지키는데 많은 효과가 있다고 합니다.
▶ 피로 회복에 좋은 식품
부추에는 피로 회복을 돕는 비타민B가 풍부하게 함유되어 있습니다.
그래서 피로 해소에 효과적인 비타민B1의 흡수를 돕는 효능이 있어 피로 회복에 효과가 좋다고 합니다.
▶ 눈 건강에 좋은 식품
부추에는 눈에 좋은 비타민A 성분이 풍부하게 함유되어 있어 눈의 피로 회복 및 눈 건강 유지에 많은 효과가 있다고 합니다.
▶ 항암 작용에 좋은 식품
부추에 다량 함유되어 있는 베타카로틴 성분이 체내 활성산소를 제거해주고 암세포의 성장을 억제하는 효과가 있다고 합니다.
그래서 위암, 간암, 폐암, 전립선암, 유방암 등 각종 암 예방 및 개선에 효과가 있다고 합니다.
▶ 성인병 예방에 좋은 식품
부추에 풍부하게 함유되어 있는 칼륨 성분이 체내 나트륨을 체외로 배출시키는 효능이 있다고합니다.
그래서 고혈압, 심근경색, 뇌경색, 신부전 등 각종 성인병 예방 및 개선에 효과가 좋다고 합니다.
▶ 피부 미용에 좋은 식품
부추는 남자만을 위한 식품이 아니라는걸 여기서 알게 되었습니다. 여성분들도 꼭 드시면 좋을 식품이라는것을요.
부추에는 비타민A, 비타민C 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.
그래서 피부 신진대사를 촉진시키고 손상된 피부재생 효과가 있어 피부 건강 유지에 많은 도움을 준다고 합니다.
부추의 부작용은 무엇일까?
부추의 부작용이라고 썻지만 큰 부작용은 없습니다.
주의할것이라고 한다면 부추는 여러 좋은 효능이 있다고 과하게 복용하면 모든지 독이 될 수 있습니다.
부추는 따뜻한 성질을 가지고 있기 때문에 꿀과 함께 섭취하는 것은 피하시는게 좋을것 같습니다. 평소 몸에 열이 많으신 분들 또한 다량 섭취는 피하시는것이 좋을것 같습니다.
부추가 열을 내주기 때문에 열이 많은 분들은 과하게 복용을 피하시면 좋을것 같습니다.
부추를 잘 먹는 방법은 무엇일까?
생으로 부추만 먹는분은 없으실 껍니다.
부추는 다양한 식품과 어울리는데요. 생즙을 내어 사과아 갈아먹어도 좋고, 부추저리를 이용하여 고기와 함께 먹으면 환상의 궁합이라고 생각합니다. 그리고 국밥같은 곳에도 넣어 먹거나 여러 음식에 넣어 먹어도 잘 어울린다고 생각합니다.
주의 하실점은 부추가 강장효과를 가지고 있지만 흐르는 물에 너무 오래 씻게 된다면 강장성분이 쉽게 물에 쓸려가기 때문에 적당하게 행구어 먹는 것만 주의하시면 될것 같습니다.
그럼 ㅁㅌㅅㅅ에서 정리한 오늘의 부추 효과와 부작용 그리고 먹는 방법 정리 소개를 마치도록 하겠습니다.
%23%20%uBD80%uCD94%20%uD6A8%uACFC%uC640%20%uBD80%uC791%uC6A9%20%uADF8%uB9AC%uACE0%20%uBA39%uB294%20%uBC29%uBC95%20%uC815%uB9AC%0A@%28%24.%uBE14%uB85C%uADF8%20%uC11C%uC2DD%29%5BMarxico%2C%20%uD2F0%uC2A4%uD1A0%uB9AC%2C%20%u3141%u314C%u3145%u3145%5D%20%0A%3Cbr%3E%0A%u3141%u314C%u3145%u3145%uC5D0%uC11C%20%uC774%uBC88%uC5D0%20%uC815%uB9AC%uD574%uB4DC%uB9B4%20%uC815%uBCF4%uB294%20%uBD80%uCD94%20%uD6A8%uACFC%uC640%20%uBD80%uC791%uC6A9%20%uADF8%uB9AC%uACE0%20%uBA39%uB294%20%uBC29%uBC95%20%uC815%uB9AC%uC785%uB2C8%uB2E4.%0A%3Cbr%3E%0A%uB0A8%uC131%uC774%uB77C%uBA74%20%uBD80%uCD94%uAC00%20%uBAB8%uC5D0%20%uC88B%uB2E4%uB294%uAC83%uC744%20%uBAA8%uB450%20%uC544%uC2E4%uAEBC%uB77C%uACE0%20%uC0DD%uAC01%uD569%uB2C8%uB2E4.%20%uADF8%uB798%uC11C%20%uC624%uB298%uC740%20%uBD80%uCD94%20%uD6A8%uACFC%uC640%20%uBD80%uC791%uC6A9%2C%20%uBA39%uB294%20%uBC29%uBC95%uC5D0%20%uB300%uD558%uC5EC%20%uC801%uC5B4%uBCF4%uB3C4%uB85D%20%uD558%uACA0%uC2B5%uB2C8%uB2E4.%20%0A%3Cbr%3E%0A%21%5BAlt%20text%5D%28./20170602140316001.png%29%0A%3Cbr%3E%0A%0A----------%0A%3Cp%3E%3Cfont%20color%3D%22%23ffffff%22%3E%3Cspan%20style%3D%22background%3A%23FF9100%22%3E%uD654%uC81C%uC131%20%uC774%uC288%uB97C%20%uB2E4%uB8E8%uB294%20%uBE14%uB85C%uADF8%21%21%21%3C/span%3E%3C/font%3E%3Cbr%3E%0A%3Cfont%20color%3D%22%23000000%22%3E%3Cspan%20style%3D%22background%3A%23FFDC3C%22%3E%uC774%uC288%uB97C%20%uB2E4%uC591%uD558%uAC8C%20%uC804%uB2EC%uD574%20%uB4DC%uB9AC%uB294%20%u3141%u314C%u3145%u3145%20%3C/span%3E%3C/font%3E%0A%0A%5Btoc%5D%0A%0A----------%0A%0A%23%23%20%uBD80%uCD94%uB780%3F%20%0A%3Cbr%3E%0A%uC0AC%uC804%uC5D0%uC11C%20%uBD80%uCD94%uB294%20%20%uBC31%uD569%uACFC%uC758%20%uC5EC%uB7EC%uD574%uC0B4%uC774%uD480.%20%uBD04%uC5D0%20%uB545%uC18D%uC758%20%uC791%uC740%20%uBE44%uB298%uC904%uAE30%uB85C%uBD80%uD130%20%uAE38%uC774%2030cm%20%uC815%uB3C4%20%uB418%uB294%20%uC120%20%uBAA8%uC591%uC758%20%uB450%uD23C%uD55C%20%uC78E%uC774%20%uBB34%uB354%uAE30%uB85C%20%uBB49%uCCD0%uB09C%uB2E4.%208%7E9%uC6D4%uC5D0%20%uAE34%20%uAF43%uC904%uAE30%uAC00%20%uB098%uC640%20%uC0B0%uD615%28%u7E56%u5F62%29%20%uD654%uC11C%uB85C%20%uD770%uC0C9%uC758%20%uC791%uC740%20%uAF43%uC774%20%uD540%uB2E4.%20%uC5F4%uB9E4%uB294%20%uC0AD%uACFC%28%u84B4%u679C%29%uB97C%20%uB9FA%uC73C%uBA70%20%uC775%uC73C%uBA74%20%uC800%uC808%uB85C%20%uD130%uC838%uC11C%20%uAE4C%uB9CC%20%uC528%uAC00%20%uB098%uC628%uB2E4.%20%uBE44%uB298%uC904%uAE30%uB294%20%uAC74%uC704%u318D%uD654%uC0C1%20%uB530%uC704%uC5D0%20%uC4F0%uACE0%2C%20%uC78E%uC740%20%uC2DD%uC6A9%uD55C%uB2E4.%20%uC911%uAD6D%uACFC%20%uC778%uB3C4%uAC00%20%uC6D0%uC0B0%uC9C0%uB85C%20%uD55C%uAD6D%2C%20%uC77C%uBCF8%20%uB4F1%uC9C0%uC5D0%20%uBD84%uD3EC%uD55C%uB2E4.%20%uB77C%uACE0%20%uC815%uC758%uD558%uACE0%20%uC788%uC2B5%uB2C8%uB2E4.%20%0A%3Cbr%3E%0A%21%5BAlt%20text%5D%28./2F%uC790%uC5F0%uC0B0%20%uC6B0%uC2AC%uBFCC%uB9AC%20%uC88B%uC740%20%uD6A8%uB2A5%205%uAC00%uC9C01.jpg%29%0A%0A%3Cbr%3E%0A%uBD80%uCD94%uB294%20%uC131%uC9C8%uC774%20%uC57D%uAC04%20%uB530%uB73B%uD558%uACE0%20%uB9DB%uC740%20%uB9F5%uACE0%20%uC2DC%uACE0%20%uB5AB%uC9C0%uB9CC%20%uBE44%uD0C0%uBBFC%20C%uC640%20%uBE44%uD0C0%uBBFC%20A%uAC00%20%uB9CE%uC740%20%uC2DD%uD488%uC785%uB2C8%uB2E4.%20%0A%0A%uADF8%uB9AC%uACE0%20%uB3D9%uC758%uBCF4%uAC10%uC5D0%uC11C%uB294%20%27%uAC04%uC758%20%uCC44%uC18C%27%uB77C%uACE0%20%uBD88%uB9AC%uBA70%20%uAC04%20%uAE30%uB2A5%uC744%20%uAC15%uD654%20%uC2DC%uD0A4%uB294%uB370%20%uD070%20%uB3C4%uC6C0%uC774%20%uB41C%uB2E4%uACE0%20%uD569%uB2C8%uB2E4.%20%0A%3Cbr%3E%0A%23%23%23%20%uBD80%uCD94%20%uD6A8%uB2A5%uC5D0%20%uB300%uD558%uC5EC%20%uC54C%uC544%uBCF4%uC790.%0A%3Cbr%3E%0A%uBD80%uCD94%uB294%20%uC815%uB9D0%20%uB0A8%uC790%uB97C%20%uC704%uD55C%20%uC2DD%uD488%uC774%uB77C%20%uC0DD%uAC01%uD569%uB2C8%uB2E4.%20%0A%uADF8%uB7FC%20%uBD80%uCD94%20%uD6A8%uB2A5%uC5D0%20%uB300%uD558%uC5EC%20%uC54C%uC544%uBCF4%uB3C4%uB85D%20%uD558%uACA0%uC2B5%uB2C8%uB2E4.%20%0A%3Cbr%3E%0A%21%5BAlt%20text%5D%28./2F%uC790%uC5F0%uC0B0%20%uC6B0%uC2AC%uBFCC%uB9AC%20%uC88B%uC740%20%uD6A8%uB2A5%205%uAC00%uC9C05.jpg%29%0A%0A%3Cbr%3E%0A**%u25B6%20%20%uC815%uB825%20%uAC15%uD654%uC5D0%20%uC88B%uC740%20%uC2DD%uD488**%0A%uBD80%uCD94%uB294%20%uB530%uB73B%uD55C%20%uC131%uC9C8%uC744%20%uAC00%uC9C0%uBA70%2C%20%uD608%uC561%uC21C%uD658%uC744%20%uB3C4%uC640%uC8FC%uACE0%20%uBE44%uD0C0%uBBFCE%20%uC131%uBD84%uC774%20%uD48D%uBD80%uD558%uAC8C%20%uD568%uC720%uB418%uC5B4%20%uC788%uC2B5%uB2C8%uB2E4.%20%0A%uADF8%uB798%uC11C%20%20%uBE44%uB1E8%uC0DD%uC2DD%uAE30%20%uAE30%uB2A5%uC744%20%uAC15%uD654%uC2DC%uCF1C%uC8FC%uB294%20%uAC15%uC7A5%20%uD6A8%uACFC%uAC00%20%uC88B%uC544%20%uBC1C%uAE30%uBD80%uC804%20%uAC1C%uC120%20%uBC0F%20%uC815%uB825%20%uAC15%uD654%uC5D0%20%uC88B%uB2E4%uACE0%20%uD569%uB2C8%uB2E4.%0A%3Cbr%3E%0A**%u25B6%20%uAC04%20%uAC74%uAC15%uC5D0%20%uC88B%uC740%20%uC2DD%uD488**%0A%uBD80%uCD94%uC5D0%uB294%20%uD574%uB3C5%20%uC791%uC6A9%uC744%20%uB3C4%uC640%20%uAC04%20%uAE30%uB2A5%20%uAC1C%uC120%uC5D0%uB3C4%20%uB9CE%uC740%20%uB3C4%uC6C0%uC744%20%uC900%uB2E4%uACE0%20%uD569%uB2C8%uB2E4.%0A%uADF8%uB9AC%uACE0%20%uBE44%uD0C0%uBBFCC%2C%20%uCE7C%uC298%2C%20%uBE44%uD0C0%uBBFCE%2C%20%uCCA0%uBD84%20%uC131%uBD84%uC774%20%uD48D%uBD80%uD558%uAC8C%20%uD3EC%uD568%uB418%uC5B4%20%uC788%uC5B4%20%uAC04%uC744%20%uD2BC%uD2BC%uD558%uACE0%20%uAC74%uAC15%uD558%uAC8C%20%uB9CC%uB4E4%uC5B4%uC90D%uB2C8%uB2E4.%0A%3Cbr%3E%0A**%u25B6%20%uC704%20%uAC74%uAC15%uC5D0%20%uC88B%uC740%20%uC2DD%uD488**%0A%uBD80%uCD94%uC5D0%20%uC788%uB294%20%uC544%uB9B4%uC124%uD30C%uC774%uB4DC%20%uC131%uBD84%uC774%20%uC704%uC7A5%20%uC18C%uD654%uD6A8%uC18C%uC758%20%uBD84%uBE44%uB97C%20%uCD09%uC9C4%uC2DC%uCF1C%20%uC18C%uD654%uB825%20%uD5A5%uC0C1%uC5D0%20%uB3C4%uC6C0%uC744%20%uC90D%uB2C8%uB2E4.%0A%uADF8%uB9AC%uACE0%20%uD608%uC561%20%uC21C%uD658%uC744%20%uCD09%uC9C4%uC2DC%uD0A4%uBA70%20%uBCF5%uBD80%uB97C%20%uB530%uB73B%uD558%uAC8C%20%uB9CC%uB4E4%uC5B4%uC8FC%uB294%20%uD6A8%uB2A5%uC774%20%uC788%uC5B4%20%uC704%20%uAC74%uAC15%uC744%20%uC9C0%uD0A4%uB294%uB370%20%uB9CE%uC740%20%uD6A8%uACFC%uAC00%20%uC788%uB2E4%uACE0%20%uD569%uB2C8%uB2E4.%0A%3Cbr%3E%0A**%u25B6%20%uD53C%uB85C%20%uD68C%uBCF5%uC5D0%20%uC88B%uC740%20%uC2DD%uD488**%0A%uBD80%uCD94%uC5D0%uB294%20%uD53C%uB85C%20%uD68C%uBCF5%uC744%20%uB3D5%uB294%20%uBE44%uD0C0%uBBFCB%uAC00%20%uD48D%uBD80%uD558%uAC8C%20%uD568%uC720%uB418%uC5B4%20%uC788%uC2B5%uB2C8%uB2E4.%0A%uADF8%uB798%uC11C%20%uD53C%uB85C%20%uD574%uC18C%uC5D0%20%uD6A8%uACFC%uC801%uC778%20%uBE44%uD0C0%uBBFCB1%uC758%20%uD761%uC218%uB97C%20%uB3D5%uB294%20%uD6A8%uB2A5%uC774%20%uC788%uC5B4%20%uD53C%uB85C%20%uD68C%uBCF5%uC5D0%20%uD6A8%uACFC%uAC00%20%uC88B%uB2E4%uACE0%20%uD569%uB2C8%uB2E4.%0A%3Cbr%3E%0A**%u25B6%20%uB208%20%uAC74%uAC15%uC5D0%20%uC88B%uC740%20%uC2DD%uD488**%0A%uBD80%uCD94%uC5D0%uB294%20%uB208%uC5D0%20%uC88B%uC740%20%uBE44%uD0C0%uBBFCA%20%uC131%uBD84%uC774%20%uD48D%uBD80%uD558%uAC8C%20%uD568%uC720%uB418%uC5B4%20%uC788%uC5B4%20%uB208%uC758%20%uD53C%uB85C%20%uD68C%uBCF5%20%uBC0F%20%uB208%20%uAC74%uAC15%20%uC720%uC9C0%uC5D0%20%uB9CE%uC740%20%uD6A8%uACFC%uAC00%20%uC788%uB2E4%uACE0%20%uD569%uB2C8%uB2E4.%0A%3Cbr%3E%0A**%u25B6%20%uD56D%uC554%20%uC791%uC6A9%uC5D0%20%uC88B%uC740%20%uC2DD%uD488**%0A%uBD80%uCD94%uC5D0%20%uB2E4%uB7C9%20%uD568%uC720%uB418%uC5B4%20%uC788%uB294%20%uBCA0%uD0C0%uCE74%uB85C%uD2F4%20%uC131%uBD84%uC774%20%uCCB4%uB0B4%20%uD65C%uC131%uC0B0%uC18C%uB97C%20%uC81C%uAC70%uD574%uC8FC%uACE0%20%uC554%uC138%uD3EC%uC758%20%uC131%uC7A5%uC744%20%uC5B5%uC81C%uD558%uB294%20%uD6A8%uACFC%uAC00%20%uC788%uB2E4%uACE0%20%uD569%uB2C8%uB2E4.%20%0A%uADF8%uB798%uC11C%20%uC704%uC554%2C%20%uAC04%uC554%2C%20%uD3D0%uC554%2C%20%uC804%uB9BD%uC120%uC554%2C%20%uC720%uBC29%uC554%20%uB4F1%20%uAC01%uC885%20%uC554%20%uC608%uBC29%20%uBC0F%20%uAC1C%uC120%uC5D0%20%uD6A8%uACFC%uAC00%20%uC788%uB2E4%uACE0%20%uD569%uB2C8%uB2E4.%0A%3Cbr%3E%0A**%u25B6%20%uC131%uC778%uBCD1%20%uC608%uBC29%uC5D0%20%uC88B%uC740%20%uC2DD%uD488**%0A%uBD80%uCD94%uC5D0%20%uD48D%uBD80%uD558%uAC8C%20%uD568%uC720%uB418%uC5B4%20%uC788%uB294%20%uCE7C%uB968%20%uC131%uBD84%uC774%20%uCCB4%uB0B4%20%uB098%uD2B8%uB968%uC744%20%uCCB4%uC678%uB85C%20%uBC30%uCD9C%uC2DC%uD0A4%uB294%20%uD6A8%uB2A5%uC774%20%uC788%uB2E4%uACE0%uD569%uB2C8%uB2E4.%20%0A%uADF8%uB798%uC11C%20%uACE0%uD608%uC555%2C%20%uC2EC%uADFC%uACBD%uC0C9%2C%20%uB1CC%uACBD%uC0C9%2C%20%uC2E0%uBD80%uC804%20%uB4F1%20%uAC01%uC885%20%uC131%uC778%uBCD1%20%uC608%uBC29%20%uBC0F%20%uAC1C%uC120%uC5D0%20%uD6A8%uACFC%uAC00%20%uC88B%uB2E4%uACE0%20%uD569%uB2C8%uB2E4.%0A%3Cbr%3E%0A**%u25B6%20%uD53C%uBD80%20%uBBF8%uC6A9%uC5D0%20%uC88B%uC740%20%uC2DD%uD488**%0A%uBD80%uCD94%uB294%20%uB0A8%uC790%uB9CC%uC744%20%uC704%uD55C%20%uC2DD%uD488%uC774%20%uC544%uB2C8%uB77C%uB294%uAC78%20%uC5EC%uAE30%uC11C%20%uC54C%uAC8C%20%uB418%uC5C8%uC2B5%uB2C8%uB2E4.%20%uC5EC%uC131%uBD84%uB4E4%uB3C4%20%uAF2D%20%uB4DC%uC2DC%uBA74%20%uC88B%uC744%20%uC2DD%uD488%uC774%uB77C%uB294%uAC83%uC744%uC694.%0A%uBD80%uCD94%uC5D0%uB294%20%uBE44%uD0C0%uBBFCA%2C%20%uBE44%uD0C0%uBBFCC%20%uC131%uBD84%uC774%20%uD48D%uBD80%uD558%uAC8C%20%uD568%uC720%uB418%uC5B4%20%uC788%uC2B5%uB2C8%uB2E4.%20%0A%uADF8%uB798%uC11C%20%uD53C%uBD80%20%uC2E0%uC9C4%uB300%uC0AC%uB97C%20%uCD09%uC9C4%uC2DC%uD0A4%uACE0%20%uC190%uC0C1%uB41C%20%uD53C%uBD80%uC7AC%uC0DD%20%uD6A8%uACFC%uAC00%20%uC788%uC5B4%20%uD53C%uBD80%20%uAC74%uAC15%20%uC720%uC9C0%uC5D0%20%uB9CE%uC740%20%uB3C4%uC6C0%uC744%20%uC900%uB2E4%uACE0%20%uD569%uB2C8%uB2E4.%0A%0A%0A%23%23%23%20%uBD80%uCD94%uC758%20%uBD80%uC791%uC6A9%uC740%20%uBB34%uC5C7%uC77C%uAE4C%3F%0A%3Cbr%3E%0A%uBD80%uCD94%uC758%20%uBD80%uC791%uC6A9%uC774%uB77C%uACE0%20%uC37B%uC9C0%uB9CC%20%uD070%20%uBD80%uC791%uC6A9%uC740%20%uC5C6%uC2B5%uB2C8%uB2E4.%20%0A%uC8FC%uC758%uD560%uAC83%uC774%uB77C%uACE0%20%uD55C%uB2E4%uBA74%20%uBD80%uCD94%uB294%20%uC5EC%uB7EC%20%uC88B%uC740%20%uD6A8%uB2A5%uC774%20%uC788%uB2E4%uACE0%20%uACFC%uD558%uAC8C%20%uBCF5%uC6A9%uD558%uBA74%20%uBAA8%uB4E0%uC9C0%20%uB3C5%uC774%20%uB420%20%uC218%20%uC788%uC2B5%uB2C8%uB2E4.%20%0A%uBD80%uCD94%uB294%20%uB530%uB73B%uD55C%20%uC131%uC9C8%uC744%20%uAC00%uC9C0%uACE0%20%uC788%uAE30%20%uB54C%uBB38%uC5D0%20%uAFC0%uACFC%20%uD568%uAED8%20%uC12D%uCDE8%uD558%uB294%20%uAC83%uC740%20%uD53C%uD558%uC2DC%uB294%uAC8C%20%uC88B%uC744%uAC83%20%uAC19%uC2B5%uB2C8%uB2E4.%20%uD3C9%uC18C%20%uBAB8%uC5D0%20%uC5F4%uC774%20%uB9CE%uC73C%uC2E0%20%uBD84%uB4E4%20%uB610%uD55C%20%uB2E4%uB7C9%20%uC12D%uCDE8%uB294%20%uD53C%uD558%uC2DC%uB294%uAC83%uC774%20%uC88B%uC744%uAC83%20%uAC19%uC2B5%uB2C8%uB2E4.%0A%3Cbr%3E%0A%uBD80%uCD94%uAC00%20%uC5F4%uC744%20%uB0B4%uC8FC%uAE30%20%uB54C%uBB38%uC5D0%20%uC5F4%uC774%20%uB9CE%uC740%20%uBD84%uB4E4%uC740%20%uACFC%uD558%uAC8C%20%uBCF5%uC6A9%uC744%20%uD53C%uD558%uC2DC%uBA74%20%uC88B%uC744%uAC83%20%uAC19%uC2B5%uB2C8%uB2E4.%20%0A%3Cbr%3E%0A%0A%23%23%23%20%uBD80%uCD94%uB97C%20%uC798%20%uBA39%uB294%20%uBC29%uBC95%uC740%20%uBB34%uC5C7%uC77C%uAE4C%3F%0A%3Cbr%3E%0A%21%5BAlt%20text%5D%28./f81ec41f3b11b5559bfe6091bf8f89e7.png%29%0A%3Cbr%3E%0A%uC0DD%uC73C%uB85C%20%uBD80%uCD94%uB9CC%20%uBA39%uB294%uBD84%uC740%20%uC5C6%uC73C%uC2E4%20%uAECD%uB2C8%uB2E4.%0A%uBD80%uCD94%uB294%20%uB2E4%uC591%uD55C%20%uC2DD%uD488%uACFC%20%uC5B4%uC6B8%uB9AC%uB294%uB370%uC694.%20%uC0DD%uC999%uC744%20%uB0B4%uC5B4%20%uC0AC%uACFC%uC544%20%uAC08%uC544%uBA39%uC5B4%uB3C4%20%uC88B%uACE0%2C%20%uBD80%uCD94%uC800%uB9AC%uB97C%20%uC774%uC6A9%uD558%uC5EC%20%uACE0%uAE30%uC640%20%uD568%uAED8%20%uBA39%uC73C%uBA74%20%uD658%uC0C1%uC758%20%uAD81%uD569%uC774%uB77C%uACE0%20%uC0DD%uAC01%uD569%uB2C8%uB2E4.%20%uADF8%uB9AC%uACE0%20%uAD6D%uBC25%uAC19%uC740%20%uACF3%uC5D0%uB3C4%20%uB123%uC5B4%20%uBA39%uAC70%uB098%20%uC5EC%uB7EC%20%uC74C%uC2DD%uC5D0%20%uB123%uC5B4%20%uBA39%uC5B4%uB3C4%20%uC798%20%uC5B4%uC6B8%uB9B0%uB2E4%uACE0%20%uC0DD%uAC01%uD569%uB2C8%uB2E4.%20%0A%3Cbr%3E%0A%uC8FC%uC758%20%uD558%uC2E4%uC810%uC740%20%uBD80%uCD94%uAC00%20%uAC15%uC7A5%uD6A8%uACFC%uB97C%20%uAC00%uC9C0%uACE0%20%uC788%uC9C0%uB9CC%20%uD750%uB974%uB294%20%uBB3C%uC5D0%20%uB108%uBB34%20%uC624%uB798%20%uC53B%uAC8C%20%uB41C%uB2E4%uBA74%20%uAC15%uC7A5%uC131%uBD84%uC774%20%uC27D%uAC8C%20%uBB3C%uC5D0%20%uC4F8%uB824%uAC00%uAE30%20%uB54C%uBB38%uC5D0%20%uC801%uB2F9%uD558%uAC8C%20%uD589%uAD6C%uC5B4%20%uBA39%uB294%20%uAC83%uB9CC%20%uC8FC%uC758%uD558%uC2DC%uBA74%20%uB420%uAC83%20%uAC19%uC2B5%uB2C8%uB2E4.%20%20%0A%3Cbr%3E%0A%3Cbr%3E%0A%3Cbr%3E%0A%uADF8%uB7FC%20%u3141%u314C%u3145%u3145%uC5D0%uC11C%20%uC815%uB9AC%uD55C%20%uC624%uB298%uC758%20%uBD80%uCD94%20%uD6A8%uACFC%uC640%20%uBD80%uC791%uC6A9%20%uADF8%uB9AC%uACE0%20%uBA39%uB294%20%uBC29%uBC95%20%uC815%uB9AC%20%uC18C%uAC1C%uB97C%20%uB9C8%uCE58%uB3C4%uB85D%20%uD558%uACA0%uC2B5%uB2C8%uB2E4.%20%0A%0A
